據科學實驗證實，栗子的營養豐富，果實中含糖和澱粉高達70.1%,蛋白質7%。此外，還含脂肪、鈣、磷、鐵、多種維他命和微量元素，特別是維他命C、B1和胡蘿蔔素的含量較一般幹果都高栗子營養豐富，除富含澱粉外，含有單糖與雙糖、胡羅蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、無機鹽類等營養物質。

中醫認爲，栗有補肾健脾、強身健體、益胃平肝等功效。被稱爲“肾之果”。據《食療本草》載，“研，和蜜塗面，展皺”。栗子中所含的不飽和脂肪酸，有抗動脈硬化等病的功效。但多食可滯氣，致胸腹脹滿，故一次不宜吃得太多。

用清水將栗果清洗幹淨，漂洗掉雜質，然後按栗果大小分級，分別進行加工處理。蒸煮液配方爲八角茴香80g、桂皮50g、丁香15g、花椒15g、甘草20g、食鹽400g、白糖250g、水10kg。栗果外果皮爲革質，一般煮制或浸泡很難入味，可采用簡易真空滲入法，將調料按配方加水煮沸30分鍾，制成調料液，加入栗果煮熟

把涩皮與果肉分離後，將煮制好的栗果用清水沖洗掉表面粘附的調味液後，最後將板栗放入物料托盤，插入物料車，推入專業板栗熱泵烘幹房。板栗的耐受溫度較高，可以將溫度直接調至75℃進行烘幹，時間設定6小時，進行連續排濕，栗果水分下降至30%時，涩皮與果肉分離，食用時容易剝落，且果肉不碎，幹濕度適中。